Vỏ cam thành phần hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Vỏ cam tưởng chừng như một phần bỏ đi lại có công dụng vô cùng đặc biệt, giúp bạn giảm cân hiệu quả. Dưới dây là các cách làm và công dụng vỏ cam đối với cơ thể của bạn.

0
366

Theo nghiên cứu khoa học thì trong vỏ cam có chứa rất nhiều chất xơ và vitamin. Các nhà khoa học của Diamond Pharma ở Mỹ đã tận điều này ở vỏ cam kết hợp cùng với trà xanh và nhiều loại thảo dược khác nhau để tạo ra Diamond Slim. Sự kết hợp giữa ba thành phần này đã giúp thuốc giảm cân Diamond Slim được nhiều người trên thế giới biết đến.

Tác dụng giảm cân không ngờ bằng vỏ cam

Vỏ cam rất giàu chất xơ, vitamin và flavonoid. Chất xơ cao gấp bốn lần phần thịt bên trong tạo cảm giác bạn đang no và hạn chế cơn thèm ăn trong khi đó vitamin C thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo một cách mạnh mẽ, giúp tăng cường miễn dịch cho hệ tiêu hóa và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.

Tengeretin và nobiletin những chất oxi hóa chậm có chứa thành phần giúp ngăn ngừa ung thư. Ăn vỏ cam còn có thể giúp giảm thiểu nguy cơ rối loạn mỡ trong máu.

Giảm cân bằng mứt vỏ cam:

Nguyên liệu:

200gr vỏ cam vàng (khoảng 4-5 quả), 250gr đường kính trắng, 100gr mật ong, một ít nước lọc, 50gram đường để áo ngoài vỏ

Cách làm:

– Cam rửa sạch cho hết đất cát bám bên ngoài, lau khô. Cắt bỏ phần chóp cuống rồi bổ dọc thành 6 – 8 miếng. Dùng mũi dao nhọn tách vỏ cam ra khỏi múi. Thái lát vỏ cam thành miếng dài mỏng.

– Cho vỏ cam vào nồi, đổ nước ngập mặt. Đun sôi khoảng 5 phút đổ vỏ cam ra rổ, xả bằng nước lạnh. Đun thêm 2-3 lần nữa tương tự như lần đầu tiên.

– Pha nước lạnh với một ít muối, cho vỏ cam vào ngâm qua đêm. Vớt ra xả lại với nước rồi để cho ráo nước.

– Cho vỏ cam, đường, mật ong vào nồi, đảo đều rồi để yên 1-2 tiếng cho đến khi đường tan hết. Thi thoảng đảo đều cho đường ngấm vào vỏ cam.

– Đổ thêm nước vào cho ngập vỏ cam. Đun lửa vừa đủ, để hé nắp vung, đun riu riu đến khi vỏ cam chuyển qua trong suốt.

– Vớt vỏ cam ra đặt lên khay có lỗ phủ một lớp đường lên trên, kê thêm một khay bên dưới để hứng nước chảy ra từ vỏ cam. Để qua đêm cho vỏ cam khô hẳn.

Làm đẹp da bằng vỏ cam

Làm sáng da:

Vỏ cam rất hữu ích để làm sáng khuôn mặt có nhiều khuyết điểm. Chuẩn bị vài cái vỏ cam sau đó dùng tăm tre chích lên vỏ.Dùng bát nước ấm và ngâm vỏ cam qua đêm. Rửa mặt bằng nước cam này và để chúng tự khô. Vỏ cam có thể giúp loại bỏ các chất bẩn trên da và loại bỏ các tế bào da chết.

Trị mụn

Trong quả cam có chứa rất nhiều axit citric, thoa nước ép cam lên da giúp giảm nhờn. Đồng thời, cách này cũng làm khô mụn và giảm sẹo mụn. Đây là lý do tại sao cam là một thành phần hoạt chất trong rất nhiều loại sữa rửa mặt, kem tẩy da chết và các sản phẩm làm đẹp khác ngày nay. Các hạt trên vỏ cam khô còn có khả năng loại bỏ các tế bào chết và mụn đầu đen một cách nhẹ nhàng, tự nhiên, phòng chống mụn mủ, trị mụn bọc, mang lại cho da vẻ tươi sáng rạng ngời

Tẩy tế bào chết

Cắt vỏ cam thành những miếng mỏng, nhỏ. Sau đó cho vào tấm vải mỏng, lăn đều trên tay, đầu gối, những vùng da sần sùi, thiếu độ láng mịn.Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại. Những vùng da sần sùi sẽ nhanh chóng được cải thiện, lấy lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam. Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, những chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng cho các nang lông, có tác dụng tẩy da chết hiệu quả.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây